Attività motoria

"Il movimento è vita". Questo principio cardine dell'osteopatia individua l’attività motoria come un elemento fondamentale per il mantenimento della funzionalità dell’intero organismo !
In questo spazio viene proposta la possibilità di ascoltare il proprio corpo, migliorandone la mobilità e l’espressività.

Attraverso la pratica di yoga, la ginnastica posturale, rilassamento profondo, allungamento della catena posteriore(con Pancafit), riequilibrio energetico, ricercheremo un miglioramento del benessere generale.

Yoga

Coordinando il fluire del respiro con i movimenti, riusciremo a migliorare la nostra flessibilità e armonizzeremo ogni parte del nostro corpo.

Ginnastica posturale
Stabilendo la giusta connessione tra attivazione e respirazione, riusciremo a ristabilire al meglio il nostro sistema tonico posturale ed il nostro rapporto nello spazio circostante.
Rilassamento profondo
Seguendo il ritmo e la profondità del nostro respiro, riusciremo a raggiungere uno stato di quiete e rilassamento, dove saremo al centro di tutto ciò che ci circonda, isolati dai contorni.
Allungamento della catena posteriore

Attraverso l’ausilio di pancafit, combinato al nostro ritmo respiratorio profondo, riusciremo a sciogliere tensioni fasciali e posturali, ristabilendo la corretta ergonomia posturale.

Riequilibrio energetico

Attraverso tutte le attività proposte da Still Point (dall'osteopatia, all’attività motoria, al rilassamento profondo, all’aromoterapia, al massaggio di medicina tradizionale cinese) riuscirai a bilanciare il tuo stato energetico

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